Основные правила Арнольда Шварценеггера. Правильная мотивация

правила Арнольда ШварценеггераАрнольд Шварценеггер как то дал интервью американскому каналу USN, где он рассказал о том, за счет чего ему удалось достичь успеха. Как выяснилось, для достижения звания одного из самых великих спортсменов 20 века, ему важно было постоянно придерживаться 6 простых незаурядных правил.
1. Вера в самого себя

Во-первых, вы сами должны понять, кем вы желаете быть и на что вы готовы ради этого, что способны сделать для этого, можете ли вы сделать все, что возможно и даже невозможно. При ответе «нет», получается, что это точно не ваше, или же у вас просто слабый характер, и вы лентяй. Если же вы говорите «Да», то вы обязаны сделать все возможное, что только нужно от вас, чтобы достичь целей, которые ставите перед собой. Никого не слушайте, потому что вам говорить могут что угодно, и, как правило, бесполезное, так часто бывает, помните лишь только то, что это ваша жизнь и у вас свои ценности, и только вам решать, что делать.
2. Правила созданы, чтобы их нарушать
Не стоит жить по правилам, всем вы, все равно, не сможете понравиться, а правила призывают вас отказаться от того, что вам действительно хочется, поэтому вы можете что-то неправильно сделать и о вас плохо подумают, в таком случае прожитое время можно смело назвать простым словом – «существование». И никак иначе, потому что назвать жизнью это нельзя. Поэтому делайте то, что вам действительно нравится, в рамках закона, конечно.
3. Не бойтесь принимать решения
Принимать различные решения приходится в этой жизни каждому, и от этого никуда не убежать. И вы должны научиться самостоятельно принимать все решения, так как это ваша жизнь, и вам с ней жить. Пускай, некоторые решения и будут ошибочными, но не нужно огорчаться из-за этого, потому что жизнь веселая штука, и без ошибок просто скучна.
4. Не нужно слушать
Когда вы слушаете чужое мнение, то вы даете этому мнению шанс, внести коррективы в вашу жизнь, а эти изменения могут стать не только позитивными, но и наоборот. Верьте, что когда вы скажите фразу «Я смогу», то вы сразу почувствуете себя счастливчиком.
5. Окунемся в сам процесс тренировки
Простой пример из жизни. Так как главным кумиром для меня был Мухаммед Али, то фраза принадлежит ему. Он как-то дал интервью, в котором сказал, что никогда не считает сколько раз он приседает, и что счет начинает только тогда, когда чувствует боль. Поэтому программу тренировок лучше составлять самостоятельно, потому что ни один тренер не влезет в вашу шкуру и не сможет оценить ваши способности, поэтому и только поэтому, вы должны сами прочувствовать сколько вам нужно раз делать то, или иное упражнение и с каким весом.
6. Творите добро
Добро имеет тенденцию к возвращению. Например, сегодня вы оказали кому-то помощь, а завтра уже этот человек поможет вам.